Vitalis-Reha/Medical-Fitness
Fitness fasst im Allgemeinen das körperliche und geistige Wohlbefinden zusammen und drückt außerdem das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein.
Durch ein gezieltes Fitnesstraining kann das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit verringert werden. Außerdem können die Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert werden.
Wir unterstützen Sie gerne dabei, sich aktiv mit dem Thema Fitness auseinanderzusetzen und begleiten Sie bei Ihrer regelmäßigen körperlichen Betätigung.
Der Fitnessbereich im Gesundheitszentrum im Kurhaus teilt sich in die Bereiche:
- Med.Gerätetraining
- Cardiotraining
- Kurstraining
Beim Medizinischen Gerätetraining stehen Ihnen eine Vielzahl an Trainings- und Sequenzgeräten, sowie freie Trainingsgeräte aus der medizinischen Trainingstherapie, wie Seilzüge und Kurzhanteln zur Verfügung.
Unsere Physiotherapeuten und Fitnesstrainer betreuen Sie bei Ihrem Training und stehen auch als Ansprechpartner gerne für Sie bereit.
Das Cardiotraining soll Ihnen helfen Ihre Ausdauer zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu erhöhen und dabei gleichzeitig Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Hierfür stehen Ihnen Fahrradergometer, Crosstrainer, Stepper und Laufbänder zur Verfügung.
Verschaffen Sie sich selber einen Eindruck von unserem Trainingsbereich und machen Sie mit uns einen Termin für ein Probetraining ab oder schauen Sie einfach einmal so persönlich bei uns vorbei!
Wir würden uns freuen!
- compass® Fitnessgeräte mit SmartPanel – erfolgsorientierte Trainingssteuerung mit Vorgabekurven
- Chipkarten gesteuertes Krafttraining
- tergumed® Rückenkonzept – mit Hightech gegen Rückenschmerz
- cardiomed – zielgerichtetes und abwechslungsreiches Ausdauertraining
- Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit (siehe Apperative Tests)
- Intensive Trainingsbetreuung
- Personaltraining